עלים, ירקות, בריאות, אוכל, תזונה
אורח חיים בריא

איך לשמור על אורך חיים בריא

"איך לשמור על אורך חיים בריא?", זאתי שאלת מיליון הדולר. לא משנה למי נלך, לכל אחד יהיה משהו אחר להגיד בנושא. החל מאכילה נכונה, הרשמה לחדר כושר ועד להפסקת הרגלים מזיקים. אז כן, כולם צודקים וכל מה שצוין קודם נכון, ותקף לכולנו. עם זאת, השאלה הגדולה היא כיצד עושים זאת. …